Ladyfit

Bewegung für Körper Geist und Seele

 «Sport ist eine Tätigkeitsform des Glücks»  Martin Kessel

Wir machen Gymnastik, trainieren Körper, Geist und Seele. Wir turnen mit oder ohne Handgeräte, oft auch zu passender Musik. Querbeet; Kraft, koordinative Fähigkeiten, mit Elementen aus Feldenkreis, Yoga, Body Balance, Gedächtnistraining, Gleichgewichtsübungen. Jede Turnerin nimmt ihren Körper wahr und entscheidet selbständig, welche Übungen für sie stimmen. Wir schätzen auch die gemütlichen Stunden wie der Einkehr nach der Turnstunde, der jährliche Ausflug und gemeinsame Anlässe des ganzen Vereins.